EvoluMentis, cabinet de thérapies brèves et de coaching à la Seyne sur mer.
Jamila Saidi
Psychopraticienne
Jamila Saidi – Psychopraticienne à La Seyne-sur-Mer
Je m’appelle Jamila Saidi, psychopraticienne à La Seyne-sur-Mer, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes pour la gestion des émotions, du stress et des transitions de vie. Mon approche vise à libérer votre potentiel intérieur, tel un papillon prêt à déployer ses ailes, afin de vous aider à vous épanouir et à surmonter vos défis. Enraciné dans vos forces et vos valeurs, je vous accompagne dans un espace de confiance et d’écoute active, pour explorer vos ressources, identifier les blocages et définir des objectifs clairs et réalisables. Ensemble, nous bâtirons une version plus authentique et épanouie de vous-même.
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Mon approche
Mon approche en tant que psychopraticienne
J’accompagne les enfants, adolescents et adultes vers une introspection profonde et une connexion authentique avec eux-mêmes. Mon objectif est de vous aider à mieux vous connaître, à explorer vos forces intérieures et à mettre en lumière les parties plus sombres de votre vie, souvent perçues comme des blocages ou des traumatismes. Ce voyage intérieur, centré sur l’éveil mental et émotionnel, vous permet de mieux comprendre et dépasser ces obstacles.
Mon travail s’articule autour du développement de l’intelligence émotionnelle, qu’il soit mené en groupe ou de manière individuelle. Les maîtres mots de mon accompagnement sont introspection, compréhension, alignement et épanouissement. Le tout se déroule dans un cadre de bienveillance et d’écoute active, afin de vous guider au mieux vers un épanouissement personnel durable.
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« Le plus grand des voyages commence toujours par un premier pas. » – Lao-Tseu
Les thérapies brèves sont des approches efficaces pour aider les adultes, enfants et adolescents à surmonter rapidement des difficultés spécifiques comme l’anxiété, le stress, les phobies ou les troubles du comportement. Focalisées sur les solutions, ces thérapies permettent d’apporter des changements positifs en peu de temps.
Chez les adultes, elles aident à gérer les transitions de vie et à retrouver un équilibre émotionnel. Pour les enfants et adolescents, elles apportent des outils concrets pour mieux comprendre et gérer leurs émotions, favorisant ainsi la confiance en soi et un bien-être durable.
Les thérapies brèves offrent des solutions pratiques, adaptées à chaque âge, pour favoriser un épanouissement rapide et efficace.
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Pourquoi choisir un accompagnement individuel ou un programme d’ateliers annuel pour vous ou votre enfant ?
La réponse dépend de vos besoins. Si vous faites face à des problématiques personnelles profondes nécessitant une approche intime et un travail en profondeur, l’accompagnement individuel est recommandé. En revanche, si vous recherchez une introspection enrichie par l’intelligence collective et un éveil dans un cadre dynamique de groupe, le programme annuel est fait pour vous !
N’hésitez pas à poser vos questions lors de votre appel découverte gratuit.
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